El Camarón: Un Tesoro Nutricional del Mar
El camarón, un crustáceo apreciado en la gastronomía mundial, no solo deleita nuestro paladar, sino que también ofrece un perfil nutricional valioso para nuestra salud. A continuación, exploraremos los beneficios y el valor nutricional de este versátil alimento.
Valor Nutricional del Camarón
Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, fatsecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo.
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.
Los camarones nacionales pelados y precocidos de Mar Verde son una opción de alta calidad para quienes buscan un producto fácil de preparar.
Cada porción sugerida de 50 g ofrece un sabor fresco y delicioso.
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Con 5 porciones por envase, es una elección práctica para compartir en reuniones familiares o preparar una cena rápida y nutritiva.
Este producto es libre de huevo, frutos secos, peces, soya, lactosa, nueces de árbol y maní, lo que lo convierte en una opción versátil para diferentes dietas.
Al estar precocido y congelado, solo requiere calentarse para disfrutar.
Presentados en un envase desechable de 500 g, son ideales para añadir a una variedad de platos, como ensaladas y pastas.
Tabla Nutricional Estimada por Porción (50g)
A continuación, se presenta una tabla con una estimación del valor nutricional por porción de camarones. Es importante recordar que estos valores son aproximados y pueden variar según la preparación y el origen del camarón.
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| Nutriente | Cantidad (por 50g) |
|---|---|
| Calorías | Aproximadamente 50-60 kcal |
| Proteínas | Aproximadamente 10-12 g |
| Grasas | Aproximadamente 0.5-1 g |
| Carbohidratos | Aproximadamente 0-1 g |
| Colesterol | Aproximadamente 80-90 mg |
| Sodio | Variable (dependiendo de la preparación) |
SALTEADO DE VERDURAS CON CAMARONES | Vicky Receta Facil
Beneficios Adicionales
- Fuente de Omega-3: Contribuye a la salud cardiovascular.
- Rico en Antioxidantes: Ayuda a combatir el daño celular.
- Versátil en la Cocina: Se adapta a numerosas recetas y preparaciones.
Info. Última actualización: 21 ago.
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