Laura Prieto: Su dieta y la controversia sobre su figura
Laura Prieto, conocida modelo y figura de la televisión, ha generado un gran revuelo en redes sociales al compartir los resultados de su reciente cambio de hábitos alimenticios. La uruguaya, activa en su cuenta de Instagram con más de 964 mil seguidores, ha sorprendido a sus fans al mostrar su transformación física tras someterse a una dieta específica.
Laura Prieto muestra su cambio físico en Instagram.
La Dieta Ortomolecular de Laura Prieto
Hace algunos meses, Laura Prieto reveló que estaba siguiendo un tratamiento para recuperar su figura y bajar algunos kilos. Este tratamiento consiste en un cambio de alimentación para aprovechar al máximo los nutrientes que consume el cuerpo. En dos meses, la novia de Julio César Rodríguez logró bajar nada menos que 7 kilos, cuya reducción se evidencia en áreas específicas de su cuerpo como los glúteos y muslos.
En una entrevista, Laura Prieto comentó que estaba haciendo una dieta que le permitió bajar siete kilos en dos meses. Se trata de una nueva forma de alimentación llamada Ortomolecular. La modelo compartió que esta dieta le ha permitido reeducarse en cómo alimentarse, acostumbrándose a comer sano, tomar agua, comer frutas, verduras y hacerse batidos. Esto le ha ayudado a dejar de lado su "pelea con el azúcar", dado que se considera una persona "súper golosa".
Infografía sobre la dieta ortomolecular.
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Tan orgullosa está Laura de sus resultados que quiso compartir la primera fase de su nueva alimentación, la cual está formulada por un nutricionista y cuya finalidad es la desintoxicación.
Reacciones en Redes Sociales
Con el fin de demostrar que el cambio es evidente, Laura Prieto compartió en Instagram una fotografía con el antes y después de sus nuevos hábitos alimenticios. “Como nos cambia la vida con un buen plan de alimentación”, escribió la modelo en la instantánea.
Pese a que la ex “Yingo” está entusiasmada con su cambio de físico, lo cierto es que muchos de sus seguidores estaban más a favor de su anterior estado. Algunos de los comentarios que recibió fueron: “Te veías más mina antes media curvas”, ” Más rica antes… su fisico me mataba”, “Estaba mejor antes, el gusto de las mujeres de amar la anorexia”, “Mejor rellenita” y “Mejor la primera foto”.
Pese a lo feliz con los resultados, los seguidores de la novia de Julio César Rodríguez preferían su apariencia antes de la baja de peso.
La Presión por la Delgadez y la Experiencia de Laura Prieto
Laura Prieto aseguró sentirse víctima del fenómeno de la delgadez, ya que en su adolescencia recibió duros comentarios sobre su cuerpo, debido a que no cumplía con las exigencias de la época. "A los 16 años me presenté a un certamen de modelos en Uruguay. Y a mi de la selección me dejaron última, 16 años, porque era muy caderona... Pero la historia sigue, así aseguró que le dijeron "'Oye, sí quedaste, pero quedaste última. Ahora vas a tener que hacer una dieta'. Yo no tenía idea de lo que era hacer una dieta. Me mandaron al gimnasio".
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Para sorpresa de todos como asegura la también influencer, "esta guatona ganó el certamen. Pero aparte fui víctima de 'ah no, con 2 kilitos menos te verías mejor'". "Hasta hace como seis años, cinco años, siempre viví muy preocupada de mi cuerpo, de hacer dietas, de controlar todo lo que comía, todo...". "Mi generación creció comiendo muy culpable, contando las calorías de todo y todo".
La actriz de origen uruguayo se contactó, hace más de un mes, con una transmisión en vivo por instagram del sicólogo Luis Gavilán. Laura Prieto se refirió a temas de la cuarentena y de la sociedad chilena.
Y también habló del peso, en referencia a como el encierro afectó los hábitos alimenticios (“La cuarentena hizo que el cuerpo a una le cambiara”, comentó) y las exigencias en cuanto imagen que deben enfrentar las mujeres en los mundos de la televisión, la publicidad y el modelaje.
Estas fueron parte de sus palabras sobre este último asunto:
“He sido modelo, he trabajado en la tele y he vivido en otra época de la tele, donde te decían ‘ups, estás gordita, subiste dos kilitos, bájalos’".
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“Siempre quise ser modelo, estaba metida en ese switch, pero nunca en mi vida había hecho ejercicio como de ir al gimnasio. La cosa es que me presenté en ese certamen, nunca hice dieta, nada, y lo gané”.
“Pero siempre viví, después del modelaje, donde profesionalicé mi carrera, me vine a Chile y ahí el tema del peso se volvió un tema heavy. Entré en una agencia de modelos, a nivel profesional, hacía campañas para afuera, y era la ansiedad de estar flaca. Tengo que decirlo: intenté todo".
Laura Prieto también confesó haber recurrido a pastillas para adelgazar en el pasado, como la Sibutramina, debido a las exigencias de su trabajo como modelo. Sin embargo, advirtió sobre los peligros de estos productos, como la taquicardia, la depresión y los problemas cardíacos.
Tabla de la Dieta Ortomolecular de Laura Prieto (Ejemplo)
| Comida | Alimentos Recomendados | Alimentos a Evitar |
|---|---|---|
| Desayuno | Batido de frutas con verduras, semillas de chía, avena | Azúcar refinada, pan blanco, jugos procesados |
| Almuerzo | Ensalada de vegetales frescos con proteína magra (pollo, pescado), quinoa | Comida rápida, frituras, salsas procesadas |
| Cena | Sopa de verduras, pescado al vapor, ensalada ligera | Carbohidratos pesados, postres azucarados |
| Snacks | Frutas, frutos secos, yogur natural | Galletas, dulces, papas fritas |
La dieta ortomolecular busca equilibrar los nutrientes en el cuerpo para optimizar la salud y el bienestar. Es importante consultar a un nutricionista antes de iniciar cualquier plan de alimentación.
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