Ingredientes Veganos Sorprendentes que Puedes Encontrar en el Supermercado
Si te encanta la comida vegana, ¡entonces este artículo es para ti! Bien saben los veganos que deben realizar sus propias masas de pizza para no encontrarse con alguna “sorpresa”.
Ingredientes Veganos Inesperados
A continuación, te presentamos una lista de ingredientes veganos que quizás no sabías que existían y que puedes encontrar fácilmente en el supermercado:
1. Margarina Vegetal
Es muy económica y se encuentra en potes de 500g. No contiene ningún producto de origen animal y es ideal para preparar recetas o untar en el pan tostado del desayuno.
2. Sopa de Legumbres Chilena
Esta marca es una fabricación chilena y su sopa está elaborada en base a legumbres peladas, granos enteros, fideos y verduras deshidratadas.
3. Chocolate Cremoso de Mazapán
Se trata de un chocolate cremoso relleno de mazapán… que no tiene leche. Está disponible en varios supermercados, incluso en farmacias y, por supuesto, en chocolaterías.
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4. Galletas de Naranja
Si bien estas galletas contenían leche en sus versiones anteriores, actualmente su variación de naranja no contiene este ingrediente ni ningún otro con contenido animal. Puedes acompañarlas con tu BEBIDA DE CHÍA SOW en la mañana.
5. Helados de Piña
Gran parte de los helados de piña son veganos, puesto que estos están hechos a base de agua y colorante.
6. Pan de Plátano Vegano
Este pan es delicioso, húmedo y te permitirá reducir la cantidad de azúcar extra por el sabor natural de la banana. Ingresa si quieres acceder a la receta del CHIA PUDDING.
7. Tostadas Francesas Veganas
Las clásicas tostadas francesas se han adecuado al veganismo.
TOSTADAS FRANCESAS VEGANAS (¡En menos de 3 minutos!) — #LunesSinCarne
8. Pan Integral Envasado
Lamentablemente, la mayoría del pan integral envasado no es vegano: incluye leche y huevos. Sin embargo, esta marca está totalmente libre de los anteriores ingredientes.
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9. Frutos Secos
¿Te gustan los frutos secos? *Disfruta tus mañanas con SOW, encuentra la receta más deliciosa y nutritiva perfecta para ti.
10. Aderezos Veganos
Lo preparamos con distintos aliños y adobes. De todas las formas que lo preparamos quedó bueno. A la sartén, en la parrilla, a la plancha, en el horno eléctrico, al plato, en sándwich. Muy, muy rico. Muy bueno. Fresco y nutritivo. Nos rechupeteamos los platos.
11. Versiones Veganas de Productos Comunes
La versión de Selz y de Tottus están libres de ingredientes origen animal. Suelen venderlas en cualquier quiosco y su valor es asequible.
Ensaladas Veganas
Cuanto más completa se encuentre la ensalada, más deliciosa será.
Tabla de Ingredientes Veganos Comunes
| Ingrediente | Uso Común | Dónde Encontrarlo |
|---|---|---|
| Margarina Vegetal | Untar, cocinar, hornear | Supermercados |
| Helado de Piña | Postre | Quioscos, supermercados |
| Chocolate de Mazapán Vegano | Postre, snack | Supermercados, farmacias, chocolaterías |
| Galletas de Naranja Veganas | Snack | Supermercados |
| Sopa de Legumbres Vegana | Comida | Supermercados |
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