Fajas de Yeso para Adelgazar: Beneficios y Riesgos
La búsqueda de soluciones rápidas y efectivas para moldear la figura ha llevado a la popularización de métodos como la yesoterapia, que utiliza fajas de yeso para reducir medidas. Sin embargo, es crucial analizar a fondo los beneficios y riesgos asociados a esta práctica.
¿Qué es la Yesoterapia?
La yesoterapia es un método que permite moldear una parte del cuerpo para esculpirlo o apretarlo. Las vendas se ponen en el cuerpo para apretarlo y generar calor. Ese calor ayuda a que la piel pueda absorber los nutrientes que están en las fibras de las vendas.
Si, se pueden reducir algunas tallas, pero debe hacerse en sesiones cortas con pausas entre cada una. Por ejemplo sesiones de 30 a 45 minutos y dos o tres veces por semana.
Riesgos Asociados a las Fajas de Yeso
Una kinesióloga comentó que el truco de la yesoterapia es nada más ni nada menos que atrofiar los músculos del abdomen por ejemplo y la reducción es por pérdida de líquido. Con el uso permanente de faja, se pierde el tono y el volumen muscular, debilitando esta columna, dejando permanente flacidez, dolor de espalda, dolor cervical y compromiso en el patrón respiratorio.
Siempre se debe tener en cuenta que: Las promesas de solución inmediata en este tipo de problema no son reales, ni efectivas. “Las fajas descienden del corsé, para cuya fabricación de utilizaba fibra vegetal, huesos y hasta metales. Con eso se confeccionaba un artilugio que cumpliera con el prototipo estandarizado de belleza. Y a la vez se causaban severas modificaciones en la estructura osteomuscular, órganos internos, patrones respiratorios y posturales de las mujeres.
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Además, el profesional dice que de ninguna manera se deben usar para dormir porque ese es el momento cuando se relaja toda la musculatura. “En este estado el riesgo de compresión excesiva es más evidente.
Entre los riesgos más importantes se encuentran:
- Pérdida de tono y volumen muscular.
- Debilitamiento de la columna vertebral.
- Flacidez permanente.
- Dolor de espalda y cervical.
- Compromiso en el patrón respiratorio.
- Trastornos digestivos como estreñimiento.
- Aumento de la flacidez de la piel y la apariencia de celulitis.
- Problemas circulatorios, como hinchazón y celulitis en las piernas.
- Riesgo de generar trombos.
Alternativas Seguras y Efectivas
Para comenzar, la experta dice que hay que tener un criterio claro y conocer la realidad acerca de quien quiera hacer una oferta milagrosa en este aspecto: No existe nada real que pueda hacer reducir una, dos o más tallas de forma mágica. Sin embargo, la recomendación general es no acudir a ellas. “Su uso constituye una deformidad al igual que ciertas tribus africanas en las que las mujeres se colocan anillos en el cuello para alargar el mismo. Esto no estaría exento de riesgos para la salud.
Entonces, ¿qué hacer para tener una cintura más delgada?
Aquí hay algunas recomendaciones:
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- Mantener una dieta equilibrada y saludable.
- Realizar ejercicio físico de forma regular, enfocándose en fortalecer los músculos abdominales y mejorar la postura.
- Consultar con profesionales de la salud para obtener orientación personalizada y segura.
Es fundamental priorizar la salud y el bienestar al buscar mejorar la apariencia física. Evitar soluciones rápidas y optar por un enfoque integral que combine hábitos saludables y el asesoramiento de profesionales es la clave para lograr resultados duraderos y seguros.
Tratamiento con faja de yeso para reducir medidas y tonificar abdomen
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