Ensure y Ensure Advance: Beneficios y Contraindicaciones
Ensure y Ensure Advance son suplementos nutricionales diseñados para satisfacer diferentes necesidades. Ensure está formulado para adultos, mientras que Pediasure está hecho para niños de hasta 13 años. A continuación, exploraremos en detalle sus beneficios, diferencias y posibles contraindicaciones.
¿Qué es Ensure?
Ensure es un suplemento nutricional que contiene 24 vitaminas y minerales, ocho gramos de proteínas de alta calidad y 240 calorías por ración. Está diseñado para ayudar a los adultos a recibir los nutrientes adecuados para ganar músculo, mantener un peso saludable y mantenerse con energía. El fabricante afirma que Ensure contiene nutrientes vitales, como proteínas de alta calidad, ácido fólico, tiamina, vitamina B12, sulfato de cobre y cloruro de potasio.
Para un uso normal en niños, se puede considerar Pediasure, ya que está específicamente formulado para ellos.
Ensure frente a Pediasure
Aunque ambas marcas son fabricadas por la misma empresa, sus formulaciones son diferentes. Ensure está formulado para satisfacer las necesidades nutricionales de los adultos, mientras que Pediasure está hecho para niños de hasta 13 años. Pediasure es un suplemento para niños que necesitan una nutrición adicional para ganar la altura y el peso adecuados para su edad. Pediasure afirma que contiene vitaminas, minerales, DHA-omega 3 y proteínas de alta calidad.
Ambas marcas no contienen gluten, son kosher y son aptas para los consumidores intolerantes a la lactosa (incluyen una pequeña cantidad de lactosa que no puede ser motivo de grave preocupación).
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¿A qué edad es seguro introducir Ensure en los niños?
Ensure se comercializa como un suplemento nutricional para adultos y no especifica ninguna edad ni pautas relacionadas sobre cuándo empezar a consumirlo. En el caso de los adolescentes o jóvenes muchas veces no es necesario, por lo que se recomienda primero consultar con un médico. Puede haber casos en los que Ensure sea útil, como cuando un niño está gravemente desnutrido o tiene enfermedades crónicas, como la fibrosis quística, que dificultan la obtención de suficientes calorías para crecer con una dieta normal. Tu médico puede prescribirle un suplemento para asegurarse de que recibe suficientes calorías para crecer. Pero no deberías suministrar Ensure sin primero pedir consejo a tu médico.
Ensure Regular vs. Ensure Advance
Ensure Clásico vs Ensure Advance vs Geriaplus. ¿Qué suplemento nutricional es mejor?
¿Cómo saber si consumir Ensure Regular o Ensure Advance? Ensure Regular te aporta todos los complementos nutricionales sin ningún agregado extra. Sin embargo, Ensure Advance contiene un componente adicional denominado HMB, recomendado para la recuperación muscular. A continuación, se detallan las diferencias clave:
- Ensure Regular: Ofrece un valor nutricional con proteínas de alto valor biológico, prebióticos FOS e Inulina, grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, minerales y vitaminas. No contiene lactosa ni gluten. Es útil si tienes riesgo nutricional, alguna condición de desnutrición calórica o si necesitas una forma más fácil y rápida para alimentarte balanceadamente. Es muy usada por la tercera edad, ya que necesitan suplementos en su alimentación o para construir una masa ósea y muscular más fuerte. Si necesitas recuperarte de alguna lesión o cirugía, te ayudará para tener una reincorporación más temprana.
- Ensure Advance: Incorpora el componente HMB (Hidroximetilbutirato de calcio), un metabolito de la leucina, más proteínas y vitamina D, esta última presentada en su forma natural, ayudando en la absorción del calcio. Su principal misión es la reconstrucción de los músculos y no solo ayuda con la pérdida muscular vinculada a la edad, sino que incrementa la fuerza y protege a los adultos mayores de la sarcopenia.
En Nutrihouse te presentamos dos formatos, en polvo y líquido, para que puedas consumir tu alimento completo y balanceado para cada día.
Tabla Comparativa: Ensure Regular vs. Ensure Advance
| Característica | Ensure Regular | Ensure Advance |
|---|---|---|
| Componente Principal | Proteínas, prebióticos, grasas, minerales, vitaminas | Proteínas, HMB, vitamina D |
| Beneficios | Nutrición balanceada, soporte para la tercera edad, recuperación post-lesión | Reconstrucción muscular, incremento de fuerza, protección contra la sarcopenia |
| Ideal para | Riesgo nutricional, desnutrición calórica | Pérdida muscular vinculada a la edad, adultos mayores |
Alternativas a Ensure
La mayoría de los niños y adolescentes no necesitan un suplemento nutricional. Pueden obtener todas sus necesidades nutricionales de una dieta bien equilibrada que incluya proteínas, hidratos de carbono (preferiblemente de frutas, verduras y cereales integrales) y grasas saludables (como el aceite de oliva), vitaminas y otros nutrientes esenciales.
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Algunas alternativas alimenticias incluyen:
- La leche y otros productos lácteos.
- Frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
- Pan integral para aportar fibra.
- Carne, aves o pescado para aportar proteínas y micronutrientes.
Es fundamental consultar al médico si el niño tiene una carencia de nutrientes o problemas para ganar peso o altura.
Productos Adicionales
- Crema Años Dorados: Producto en polvo para preparar una crema instantánea con base de cereales y legumbres; es baja en sodio, libre de colesterol y está fortificada con vitaminas A, B, C, E y D, además de ácido fólico (que fortalece el sistema inmune, la cicatrización, mantiene o mejora las funciones cognitivas, mejora el ánimo y aporta antioxidantes).
- Bebida láctea Años Dorados: Producto en polvo para preparar una bebida láctea instantánea. Está elaborada a base de leche y cereales, fortificada con vitaminas y minerales, y es reducida en lactosa. Para hacerla más saludable, se ha reducido en el contenido de grasa y sodio, y está fortificada con vitaminas B12 y C, calcio y ácido fólico.
Fuente de nutrición oral completa y balanceada para satisfacer las necesidades nutricionales de adultos. Paciente mayor de 40 años, que desea conservar su fuerza, vitalidad, para mantenerse activo y saludable. En adultos mayores de 65 años se recomienda para tratamiento y prevención de sarcopenia.
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