Información Nutricional del Queso Light
A continuación, se presenta un desglose detallado de la información nutricional del queso light, considerando una porción estándar y su equivalente en 100 gramos. Esta información es esencial para quienes buscan controlar su ingesta calórica y mantener una dieta equilibrada.
Datos Nutricionales por Porción (12g) y por 100g
La siguiente tabla proporciona una comparación clara de los valores nutricionales por porción (1 cucharada de 12g) y por cada 100 gramos de queso light.
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| Nutriente | Porción (12g) | 100g |
|---|---|---|
| Energía (Kcal) | 28,7 | 239 |
| Proteínas (g) | 1,7 | 14,2 |
| Grasa Total (g) | 2,3 | 18,9 |
| Ac. Grasos saturados (g) | 1,6 | 13,1 |
| Ac. Grasos monoinsaturados (g) | 0,65 | 5,4 |
| Ac. Grasos poliinsaturados (g) | 0,05 | 0,4 |
| Ac. Grasos trans (g) | 0,04 | 0,3 |
| Colesterol (mg) | 5,8 | 48,3 |
| H. de C. disp. | N/A | N/A |
Ingredientes
El queso light está elaborado con:
- Leche natural parcialmente descremada
- Agua
- Mantequilla
- Sal
- Saborizante idéntico al natural
- Trifosfato pentapotásico
- Polifosfato de sodio
- Cloruro de calcio
- Cuajo
- Nitrato de sodio
- Cultivos lácteos seleccionados
- Colorante natural annato (S.I.N.)
Consideraciones Importantes
Es fundamental conservar el queso light refrigerado a máximo 8°C. Una vez abierto el envase, el producto tiene una duración de 5 días, siempre y cuando se mantenga refrigerado a la misma temperatura.
La información sobre el lote y la fecha de vencimiento se encuentra indicada en el envase.
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Advertencia
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramiento médico antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.
Aunque la información proporcionada se presenta de buena fe y se cree que es correcta, no se ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada bajo su propio riesgo.
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