Cómo reafirmar la piel después de adelgazar: Guía completa
La pérdida de peso es un desafío común, y aunque los resultados son gratificantes, el exceso de piel flácida es una preocupación frecuente tras perder una cantidad considerable de peso. Nuestra piel es increíblemente elástica y tiene la capacidad de estirarse o contraerse según sea necesario.
Esta flexibilidad se debe principalmente a dos proteínas: el colágeno y la elastina. Con el paso de los años, nuestra piel pierde naturalmente su elasticidad. La exposición prolongada al sol puede dañar nuestras fibras elásticas, lo que resulta en una disminución de la elasticidad cutánea. Fumar reduce significativamente la producción de colágeno, provocando que nuestra piel pierda elasticidad con mayor rapidez.
Ahora bien, ¿cómo puede entenderse este fenómeno y qué factores pueden afectar la retracción de la piel después de un régimen? Planteamos la cuestión: ¿A partir de cuánta pérdida de peso se presenta este problema?
Factores que influyen en la flacidez de la piel
- Cantidad de peso perdido: En general, es a partir de 20 kg perdidos cuando las personas comienzan a notar un exceso de piel.
- Velocidad de la pérdida de peso: Cuando una persona pierde mucho peso rápidamente, especialmente más allá del rango recomendado de 0.5 a 1 kg por semana, puede resultar en pérdida de elasticidad y flacidez cutánea. Es decir, si pierdes peso gradualmente, tu piel tendrá más tiempo para adaptarse a su nueva forma.
- Edad: Mientras más joven, la capacidad de retracción es mejor.
- Tipo de piel: Hay gente que es más propensa a producir estrías.
- Actividad física: “La estampa o postura de un paciente depende de su masa muscular, depende de cómo se va acomodando la piel cuando baja de peso.
Cómo prevenir la flacidez de la piel
Entonces, ¿cómo podemos prevenir este problema?
- Mantén un régimen equilibrado y realiza ejercicio físico regularmente.
- Además, evita las dietas milagro o cualquier método que prometa una pérdida de peso rápida.
- Mantén tu cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua todos los días.
Tratamientos para reafirmar la piel
Pero, ¿qué pasa si ya has perdido mucho peso y te encuentras con exceso de piel?
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- Mantén tu nuevo peso lo más constante posible.
- El tratamiento para eliminar la flacidez y celulitis con terapia enzimática es parte de nuestros tratamientos más solicitados por sus resultados inigualables. Por medio de la aplicación de enzimas recombinantes , material 100% biológico, se logra aumentar la firmeza de la piel del paciente, mejorando la elasticidad y aumentando su tonicidad.
Son un grupo de sustancias naturales metabólicas que están presentes de manera normal en el cuerpo. Tanto para hombres como mujeres quienes deseen reducir flacidez y celulitis, las que se han generado producto de falta de ejercicio, por pérdida de peso o embarazos.
Como también para quienes mantienen una vida sedentaria y a raíz de ello presenten retención de líquidos (mala circulación sanguínea) y quieran combatir la celulitis y reafirmar la piel. El paciente podrá conseguir reducir el tejido graso localizado y una piel con mayor elasticidad y firmeza, dependiendo del tipo de celulitis y flacidez que presente.
Dentro de los tratamientos contra la celulitis, gracias a nuestro renovador procedimiento de enzimas se logra penetrar el tejido subcutáneo, llegando de mejor manera hasta los nódulos de grasa y células adiposas, por lo que eliminar la celulitis y las células de grasa, es más factible que con otros tratamientos. La cantidad de sesiones las determinará el médico especialista, sin embargo, el mínimo de ellas son 3.
Es una técnica de reducción de grasa localizada. Es llamada también la «liposucción sin cirugía». Esto debido a que sólo una liposucción o una criolipólisis generan cambio en la cantidad de células grasas.
Es importante entender que cada persona viene predeterminado con una cantidad de adipocitos que no varía durante la vida. Conocida en Estados Unidos como “Coolsculpting”, la criolipólisis es un proceso que se define por su propio nombre. “Crío” significa frío y “Lipólisis” significa destrucción de grasas.
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Estudios señalan que la reducción de UNA SOLA SESION puede ser entre un 20 y un 40% en la zona aplicada. Estos se empiezan a visualizar a partir del segundo mes (aunque hay algunos pacientes que ven resultados inmediatamente después de realizada la sesión).
Cómo quitar la PIEL FLÁCIDA 2 trucos
Cirugía plástica como opción
En algunos casos, sin embargo, puede ser necesario recurrir a la cirugía para eliminar el exceso de piel. La cirugía es una opción cuando la flacidez cutánea es severa y afecta significativamente la calidad de vida del individuo.
Luego de perder muchos kilos tras una cirugía bariátrica, el principal problema es la piel suelta, ahora mucho más notoria y que suele causar incomodidad en los pacientes. El porcentaje de pacientes que requieren cirugía plástica es menor.
Entre las intervenciones más solicitades tras una cirugía para bajar de peso están la pexia mamaria, lifting de brazos, muslos o glúteos y abdominoplastia. No obstante, el cirujano asegura que hay que esperar al menos un año para hacerlo, durante el cual se potencia al máximo la masa muscular, que también se pierde cuando se está acomodando a la dieta.
No olvides: después de cualquier pérdida de peso, es importante seguir cuidando de ti mismo y mantener tus logros. Mantén una dieta equilibrada, haz ejercicio regularmente y duerme bien. Perder peso es una gran hazaña y debes estar orgulloso de tus logros.
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Afortunadamente, con un enfoque gradual y constante, es posible minimizar este efecto. Y recuerda: no importa cómo luzca tu piel después de perder peso, lo más importante es cómo te sientes por dentro. Continúa trabajando hacia tus metas y cuidándote a ti mismo.
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