Alimentación Saludable: Vocabulario en Inglés sobre Huertas, Frutas y Verduras
Aprender inglés online puede ser muy entretenido si relacionas los temas que te interesan con la gramática en inglés y el vocabulario específico. En este artículo te proponemos incorporar el vocabulario básico sobre alimentación saludable, específicamente en lo referido a huertas, frutas y verduras. Luego podrás ampliar tus conocimientos a través de nuestras clases de inglés online, reforzando conceptos y sumando teoría. Haz del inglés un recurso amplio y disfrutable en tu vida.
El confinamiento, la cuarentena y todos los cambios que atraviesa el planeta rumbo a esta nueva normalidad traen consigo nuevas paradojas y modalidades. Pero el mundo académico, profesional y laboral no es el único que interesa. De hecho, en las conversaciones en inglés más fluidas pueden surgir temas de todo tipo, relacionados a intereses, gustos personales y hábitos cotidianos.
La relación entre alimentación y salud
La alimentación forma parte de la salud. Las frutas y verduras suelen ser los alimentos más saludables y ricos en nutrientes y fibras. Los nutricionistas los recomiendan en todos sus planes de comidas. Sin embargo, no todos se pueden consumir en variedad y cantidad al azar. Una alimentación saludable es un aprendizaje. Deberás conocer tu cuerpo y tu plan de comidas para asegurarte de que los nutrientes que necesitas incorporar, efectivamente ingresen a tu organismo. Así, sabrás que las naranjas son una fuente de vitamina C y las bananas proveen potasio (entre otras cosas). Pero antes de hacerlo te recomendamos que tomes un curso express o aprendas los conocimientos básicos sobre el armado de una huerta.
Vocabulario útil en inglés
Lo sepas o no, ya no necesitas ser un experto para hablar sobre alimentación saludable, huertas, frutas y verduras en inglés. Con estos conceptos y la práctica acabarás comprendiendo todo lo que necesites saber y sumando esta rutina a tu vida.
Aquí tienes algunas expresiones útiles para hablar sobre alimentación en inglés:
Lea también: Guía para una alimentación saludable
- Formular preguntas y justificar una opinión; por ejemplo: Why do you like football?
- Formular y responder preguntas sobre rutinas y acciones presentes y pasadas; por ejemplo: Does/did he cook?
- Preguntan acerca de sentimientos o estados de ánimo; por ejemplo: What's the matter?
- Expresan cantidades, como there is some food; there are lots of oranges; How many bananas do we have?
- Indagan sobre acciones pasadas; por ejemplo: Did he visit the museum?
- Identifican relaciones de adición entre ideas en descripciones; por ejemplo: Can I come too?
- Usan sufijos en palabras como daily, frequently.
- Formular preguntas y justificar respuestas; por ejemplo: Why do you like football?
- Formular y responder preguntas sobre rutinas y acciones presentes y pasadas; por ejemplo: Does/did he cook?
- Indagan sobre una opinión y dan razón; por ejemplo: Why do you feel happy?
- Expresan cantidades; por ejemplo: There is some food; there are lots of oranges; How many bananas do we have?
ALIMENTOS EN INGLÉS Y ESPAÑOL - CARNE Y PROTEÍNAS | FOOD VOCABULARY - MEAT AND PROTEIN
Healthy Food vs. Junk Food
Cuando nos situamos en el contexto de los healthy habits (hábitos saludables), es de esperar que lo primero que se nos viene en mente es hablar acerca de food (comida), y bajo esta premisa podemos clasificar la comida en distintas categories of food (categorías de comida) para saber qué es healthy y qué es unhealthy a la hora de alimentarnos. Para poder clasificarla utilizaremos los términos healthy food (comida saludable) y junk food (comida chatarra).
Está comprobado que una nutrición adecuada puede colaborar en la prevención de distintas enfermedades y reforzar el sistema inmunológico, tan observado y presente en los tiempos que corren. Estudiar inglés, como cualquier idioma, es comprender la cultura de su lengua pero entender que siempre habrá una aplicación directa con lo que ocurra con las personas.
¿Pero qué comida clasificaremos? ¿Tomaste nota de estas palabras y su significado en tu English Notebook? ¡Perfecto! ¿Completaste tu cuadro? ¡Excelente!
| Categoría | Ejemplos de Healthy Food | Ejemplos de Junk Food |
|---|---|---|
| Frutas | Manzanas, Plátanos, Naranjas | Ninguno (en su estado natural) |
| Verduras | Espinacas, Zanahorias, Brócoli | Ninguno (en su estado natural) |
| Proteínas | Pollo a la parrilla, Pescado, Lentejas | Hamburguesas con queso, Salchichas |
| Carbohidratos | Arroz integral, Quinoa, Avena | Papas fritas, Refrescos azucarados |
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