Mantener una dieta equilibrada implica conocer el contenido nutricional de los alimentos que consumimos. En este artículo, exploraremos las calorías y otros datos nutricionales de varios postres populares, incluyendo Chandelle, GoodNes® Protein Caramelo y Petit Suisse Chiquitín® Semidescremado Frutilla.
Información Nutricional de Postres Populares
A continuación, se presenta un análisis detallado de algunos postres disponibles en el mercado, con información nutricional clave para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu dieta.
GoodNes® Protein Caramelo
GoodNes® Protein Caramelo es un postre que destaca por su alto contenido de proteína y su bajo contenido de azúcar. Es una opción ideal para aquellos que buscan un postre nutritivo y delicioso.
- Descripción del producto: Postre GoodNes® Protein Caramelo es un exquisito postre con 10g de proteína por porción. Prueba todas sus variedades y disfruta mientras te cuidas.
- Características: 10g de proteína por porción, 0% azúcar y Libre de Lactosa.
- Formato: 115g.
- Ingredientes: Leche descremada reconstituida, concentrado de proteínas lácteas, crema de leche, almidón modificado de maíz, gelatina, fosfato trisódico, enzima lactasa, saborizante idéntico a natural, carragenina, caramelo I, annato, goma de celulosa, sorbato de potasio, sal, SUCRALOSA (24mg/100g; 26,4mg/ porción - IDA máx. 15mg/Kg peso corporal).
- Conservación: Debe mantenerse refrigerado entre 2° a 8°.
Petit Suisse Chiquitín® Semidescremado Frutilla
Petit Suisse Chiquitín® Semidescremado Frutilla es un postre lácteo popular entre los niños, conocido por su textura y sabor agradables.
- Descripción del producto: Petit Suisse Chiquitín® Semidescremado Frutilla, es un postre tipo Petit Suisse sabor frutilla, que no requiere preparación y a los niños les encanta por su increíble textura y sabor que disfrutan en cada deliciosa pausa.
- Conservación: Se debe mantener refrigerado de 2 a 8 °C.
- Ingredientes: Leches descremada y entera reconstituidas, crema de leche, concentrado de proteínas lácteas, azúcar, espesantes (almidón modificado de maíz y agar), fosfato de calcio, gelatina, saborizante idéntico a natural, preservante (sorbato de potasio), edulcorante (SUCRALOSA 23mg/100g; 10,4mg/porción - IDA máx. 15mg/Kg peso corporal), colorante natural (carmín de cochinilla), vitamina D3 y cultivos lácticos. Contiene leche.
Información Nutricional por Porción (45g):
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| Componente | Por 100g | Por Porción (45g) |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 103 | 46 |
| Proteínas (g) | 5,6 | 2,5 |
| Grasas totales (g) | 4,0 | 1,8 |
| Grasas saturadas (g) | 2,2 | 1,0 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0,55 | 0,25 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0,06 | 0,03 |
| Ácidos grasos trans (g) | 0,20 | 0,09 |
| Colesterol (mg) | 15 | 7 |
| H. de C. disp. | 8,8 | 3,9 |
Es importante recordar que la información nutricional proporcionada es una guía y puede variar según la marca y la formulación específica del producto. Siempre es recomendable leer las etiquetas de los productos para obtener información precisa.
Consideraciones Importantes:
- Algunos alimentos pueden no ser adecuados para todas las personas.
- Se recomienda buscar asesoramiento médico antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.
- La información proporcionada se presenta de buena fe y se cree que es correcta, pero no se ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud.
- Toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada bajo su propio riesgo.
APRENDE a LEER las ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS [Guía Completa sobre INFORMACIÓN NUTRICIONAL]
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