¿Cuántas calorías tiene una porción de pizza?
La pizza es uno de los platos más populares a nivel mundial, pero su valor nutricional puede variar significativamente dependiendo de los ingredientes y el tamaño de la porción. Conocer la cantidad de calorías en una porción de pizza es fundamental para mantener una dieta equilibrada y tomar decisiones informadas sobre tu alimentación.
Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, fatsecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo.
¿CÓMO CONTAR CALORIAS Y HACER UNA DIETA DE MANERA FÁCIL? / GUÍA COMPLETA
Fuentes de información nutricional
Para obtener datos precisos sobre el contenido calórico de los alimentos, es esencial recurrir a fuentes confiables. Una de las principales fuentes es:
- USDA FoodData Central: Esta base de datos integral del USDA ofrece información sobre la composición de alimentos, incluyendo datos analíticos y metadatos sobre muestras de alimentos mínimamente procesados.
FoodData Central es gestionado por el Centro de Investigación de Nutrición Humana de Beltsville del Servicio de Investigación Agrícola y está alojado por la Biblioteca Nacional de Agricultura.
Tipos de datos disponibles en FoodData Central:
- Datos analíticos/metadatos: Información sobre productos básicos y muestras de alimentos mínimamente procesados.
- Datos históricos: Derivados de análisis, cálculos y literatura publicada. La última actualización fue en 2018.
- Datos de "Lo que comemos en América, NHANES": Datos aplicados para analizar alimentos y bebidas reportados en NHANES.
- Datos de investigaciones revisadas por pares: Datos de alimentos publicados en revistas revisadas por pares en colaboración con el USDA.
- Datos de etiquetas: Recopilados a través de una asociación público-privada con marcas de alimentos comerciales.
Consideraciones importantes
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.
Lea también: ¿Cuántas calorías tiene mi Telepizza?
Licencia de uso de los datos del USDA FoodData Central
Los datos del USDA FoodData Central son de dominio público y no están protegidos por derechos de autor. Se publican bajo CC0 1.0 Universal (CC0 1.0).
No se necesita permiso para su uso, pero solicitamos que los usuarios indiquen FoodData Central como la fuente de los datos y, cuando sea posible, nos notifiquen el producto que utiliza los datos para que podamos rastrear mejor cómo se está utilizando FDC en el dominio público.
Lea también: ¿Cuántas calorías contiene la pizza?
Lea también: ¿Cuántas calorías tiene la pizza?
tags: #Caloria
Publicaciones populares:
