Tratamiento Nutricional para el Lupus: Una Perspectiva Integral
El lupus es una enfermedad autoinmune, inflamatoria y sin cura conocida, que afecta principalmente a mujeres. En Chile, alrededor de 20 mil personas padecen de lupus, enfermedad provocada por un ataque constante del propio sistema inmune a los órganos y tejidos del cuerpo.
Aunque no es fácil llegar a un diagnóstico, los síntomas varían de persona a persona. La mayoría debuta con síntomas bien inespecíficos: puede ser fatiga, dolores musculares, fotosensibilidad, la aparición de ‘la mariposa lúpica’ que es una especie de quemadura en las mejillas y la nariz, caída de cabello, úlceras en la boca. Principalmente, el compromiso cutáneo es lo que más nos guía al diagnóstico”.
A pesar de que una muy baja cantidad de hombres también la padece, el Lupus posee un componente genético importante, el que es gatillado después de los 30 años principalmente en mujeres producto de causas ambientales y situaciones de estrés, y además puede afectar a niñas y a adolescentes de forma más agresiva.
Esta patología cuenta con cobertura para la comunidad y usuarios a través del AUGE. Actualmente, el Hospital Puerto Montt atiende y trata a más de 284 pacientes con Lupus, “quienes cuentan con la garantía de todo el arsenal farmacológico, y como se cuenta con un buen laboratorio clínico, tenemos la capacidad de tratarlos dentro de la institución, sin derivación externa”, según confirmó la Dra. Trincado.
La Experiencia de María Ignacia con Nutrición Inteligente
María Ignacia Briones, una asistente social de 31 años, ha experimentado una transformación drástica en su salud gracias a Nutrición Inteligente. Ella llegó a Nutrición Inteligente sin ninguna referencia, sólo mi intuición. Cuando fui a mi primera consulta estaba mal, sufría de migrañas a diario, me sentía muy desganada y con poco ánimo.
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Hace tiempo quería bajar de peso y estaba estancada. Sufro de lupus y pensé que de alguna manera podría tratarlo ahí. Porque me hacía sentido que lo que comía afectase mi sistema inmune y que influyese en los dolores que tenía.
Al momento de llegar a Nutrición Inteligente, lo que más sentía era decaimiento y agotamiento generalizado, me sentía sin ánimo, muy cansada, eso era lo peor, porque una parte de mí quería hacer cosas, pero el cansancio no me dejaba. También tenía muchos dolores musculares y de articulaciones. Eran horribles, tan insoportables que me tiraban a la cama días enteros.
Resultados Notables en Poco Tiempo
En tan solo tres meses, María Ignacia ha logrado eliminar los síntomas del lupus, controlar la hipertensión y bajar de peso. Ya llevo casi tres meses y estoy feliz, mi lupus está regio y me siento mejor que nunca! Mis dolores de cabeza desaparecieron, la hipertensión está controlada, me siento con la energía y ánimo que tenía antes del lupus!
El principal cambio es que me siento bien, con ánimo y sin dolores, lo que ha significado un cambio integral en mi calidad de vida.
Porque implica un cambio en el estilo de vida, al no ser una dieta temporal (ni restrictiva) implica un aprendizaje real y permanente.
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Mi nutricionista además de “ser seca”, es un amor, siempre fue muy motivadora y receptiva.
Mucha gente me pregunta qué estoy haciendo, y yo lo recomiendo 100%. Ya han venido varias amigas. ¡Todo se puede, siempre! Y si yo puedo, puede cualquiera.
¿Por Qué Nutrición Inteligente?
María Ignacia encontró en Nutrición Inteligente una alternativa a la medicina alópata tradicional. Probé con medicina alópata, pero no da repuesta a todas las necesidades, porque estandariza y tiende a homogeneizar a las personas, se centra en la enfermedad y no en la salud.
Lo que más me gusta del tratamiento en NI es que es personalizado, ¡y claro! Si somos todos distintos, ¿por qué las soluciones son iguales para todos? No tiene lógica.
Siempre he sufrido de sobrepeso, y entre la ansiedad y los corticoides me era imposible bajar más.
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En un viaje a Buenos Aires me topé con un libro sobre la dieta del genotipo y quise saber más del tema. Primero, porque el lugar me dio mucha confianza, la información en su página web es clara y seria.
Porque me hacía sentido que lo que comía afectase mi sistema inmune y que influyese en los dolores que tenía.
Tratamientos y Recomendaciones Médicas
Los tratamientos que están garantizados por la canasta por Auge son medicamentos principalmente correspondientes a terapias inmunosupresoras, los que se van modificando de acuerdo a las necesidades de cada paciente, con costo cero para el usuario.
“El Lupus posee una escala de gravedad tanto de síntomas y órganos que puede afectar. Todo va a depender del compromiso y la gravedad caso a caso. Sin embargo, en casos con compromiso renal, puede llegar a ser mortal sin tener algún tipo de tratamiento. Esta es una enfermedad inflamatoria crónica, por lo tanto, el riesgo de enfermedades cardiovasculares está siempre presente, además de eventos trombóticos”, agregó la Dra. Trincado.
La reumatóloga del Hospital Puerto Montt fue enfática en señalar que “se recomienda la consulta temprana para aplicar un screening con un anticuerpo antinuclear”, que, de salir positivo, “se aplica un cuestionario de síntomas y signos de autoinmunidad, lo que genera la sospecha, y luego realizar un estudio completo para ver el grado de manifestación del Lupus y el diagnóstico a aplicar”.
Recomendaciones Adicionales
La especialista señaló que, al ser una enfermedad crónica, el peligro de reaparición de síntomas y dolencias asociadas está siempre presente, por lo que recomienda para evitar la reactivación del Lupus, no exponerse a los rayos ultravioletas usando un protector solar tres veces al día, ya que la película fotoprotectora dura sólo dos horas. Además, evitar fumar y los eventos estresantes.
“Esta es una enfermad que siempre está crónicamente activa, siempre está presente, por lo que los cuidados son permanentes”, concluyó la Dra.
Tabla de Recomendaciones para Pacientes con Lupus:
| Recomendación | Frecuencia | Propósito |
|---|---|---|
| Uso de protector solar | Tres veces al día | Evitar la exposición a rayos ultravioleta |
| Evitar fumar | Siempre | Reducir el riesgo de reactivación del Lupus |
| Manejo del estrés | Continuo | Prevenir la activación de síntomas |
| Consulta temprana | Ante la sospecha de síntomas | Aplicar screening y diagnóstico oportuno |
LUPUS Y ALIMENTACIÓN RECOMENDABLE (ANTI-INFLAMATORIA)✔️🥑🥦🍎
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