Descubre el impacto de la alimentación en el medio ambiente con datos y estadísticas clave. Analizamos la contaminación atmosférica, la pobreza energética y las soluciones para un futuro más sostenible. […]
Nuestro blog sobre alimentación saludable
Descubre cómo la ley de etiquetado de alimentos en Chile, pionera en advertir sobre excesos de azúcares, calorías, grasas saturadas y sodio, ha impactado en los hábitos de consumo y la reformulación de productos alimenticios. Analizamos los efectos de esta política en la salud pública y la industria alimentaria. […]
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